Breva.

Breva: تطبيق التنفس والتركيز

Breva هو تطبيق بسيط لأجهزة MacBook يُحوّل لوحة التتبع إلى دليل تنفسي لمسي متناغم، مما يساعدك على تقليل التوتر واستعادة التركيز في لحظات العمل المكثفة. من خلال مزيج من الإرشادات المرئية والاهتزازات اللطيفة، يُقدّم التطبيق استراحات تنفسية قصيرة ومدروسة دون تعقيد أو ضغوط.

أبرز مميزات المنتج

• إرشادات تنفسية متنوعة: أنماط تنفس متعددة تشمل التنفس المتسق، تنفس الصندوق، التنفس الهادئ، وتقنية 4-7-8 للاسترخاء العميق
• اهتزازات لوحة التتبع: إيقاع لمسي متزامن مع التنفس يُبقيك حاضراً ومتصلاً بالتجربة
• وضعان للعرض: دعم الوضع الفاتح والداكن لبيئة تنفس هادئة تناسب تفضيلاتك
• جلسات مرنة: اختيار أطوال الجلسات مع سجلّ للجلسات الأخيرة لتتبع تقدّمك
• اختصارات لوحة المفاتيح: إمكانية إيقاف الجلسة أو إنهائها بسرعة أثناء العمل

حالات الاستخدام

• استراحات العمل القصيرة: استعادة الهدوء والتركيز بين المهام المتتالية أثناء ساعات العمل الطويلة
• إدارة التوتر اللحظي: تخفيف الشعور بالتشتت أو التوتر أو فرط التحفيز في اللحظات الحرجة
• الاستعداد للتركيز العميق: تهيئة العقل قبل الجلسات الدراسية أو الاجتماعات المهمة

الجمهور المستهدف

يستهدف التطبيق محترفي العمل عن بُعد والطلاب ومستخدمي MacBook الذين يبحثون عن أداة بسيطة وفعّالة لإدارة التوتر دون الحاجة إلى إعدادات معقدة أو اشتراكات مدفوعة.