Breva logo

Breva.

Stresi azalt ve odaklanmak için sadece trackpad'ine dokun

Mac trackpad'ınızı nefes rehberine dönüştürün. Breva ile stresi azaltın, odaklanın ve kısa molalar verin. Hesap gerekmez, tamamen yerel çalışır.

Haftalık Sıralama
▲ #82
Oylar
91
Platform
Web / Mobile
Başlatıldı
Recently
Breva screenshot

Breva Hakkında Daha Fazla

Breva: Nefes Odaklılık Uygulaması

Breva, Mac kullanıcıları için özel olarak tasarlanmış, görsel rehberlik ve trackpad dokunsal geri bildirimi ile sakinleştirici nefes molasaları sunan minimalist bir uygulamadır. Yoğun iş temposunda dağılmış hissettiğiniz, gergin olduğunuz veya aşırı uyarılmış hissettiğiniz anlarda hızlı bir şekilde zihninizi yeniden odaklamanıza ve dengeyi geri kazanmanıza yardımcı olur.

Ürün Özellikleri

  • Rehberli Nefes Teknikleri: Odaklanma, sakinleşme ve stres azaltma için özel olarak hazırlanmış nefes egzersizleri sunar.
  • Trackpad Dokunsal Ritmi: MacBook trackpad'ini nazik bir nefes rehberine dönüştürerek anlık farkındalığı destekler.
  • Çeşitli Nefes Desenleri: Koherent, Kutu, Sakinlik ve 4-7-8 nefes tekniklerini içeren çeşitli modeller sunar.
  • Açık ve Koyu Mod: Daha huzurlu bir nefes deneyimi için görsel tercih seçenekleri.
  • Basit Seans Yönetimi: Kolay seans süreleri seçimi ve son seans geçmişi takibi.
  • Klavye Kısayolları: Seansı duraklatma veya sonlandırma için hızlı erişim tuşları.

Kullanım Alanları

  • İş Arası Zihinsel Sıfırlama: Görevler arasında kısa ve bilinçli molalar vererek verimliliği artırır.
  • Stres Anında Sakinleşme: Anlık gerginlik veya kaygı durumlarında hızlı rahatlama sağlar.
  • Odaklanma Güçlendirme: Dağılmış zihni toplayarak derin çalışma oturumlarına hazırlık yapar.

Hedef Kitle

Yoğun bilgisayar kullanımı gerektiren işlerde çalışan, dijital tükenmişlik yaşayan veya günlük rutinlerine bilinçli nefes pratiği entegre etmek isteyen MacBook kullanıcıları.